L’età anagrafica racconta poco di una persona quando si tratta di capire se ha davvero la testa sulle spalle. Puoi avere cinquant’anni e comportarti come un adolescente in piena crisi ogni volta che qualcosa non va per il verso giusto. Oppure puoi averne venticinque e affrontare le tempeste di coppia con una lucidità che fa … Leggi tutto
Stai cercando di raccontare qualcosa di importante e il tuo partner sembra essere mentalmente in un altro continente. Sguardo fisso sul cellulare, risposte tipo “mmh” pronunciate con il tono di chi sta pensando al pranzo di domani, zero contatto visivo. E quando finalmente sollevi gli occhi, ti accorgi che probabilmente non ha registrato nemmeno mezza … Leggi tutto
La “sindrome dell’altruista compulsivo” non è una diagnosi ufficiale che troverai nel DSM-5 o in altri manuali di psichiatria. Eppure quello che descrive è dannatamente reale. Gli psicologi clinici parlano di altruismo patologico e di sindrome del salvatore per identificare uno schema relazionale preciso: quando dare agli altri smette di essere una scelta e diventa … Leggi tutto
Hai mai condiviso con il tuo partner un progetto che ti entusiasmava davvero? Magari volevi iscriverti a quel corso di fotografia, cambiare lavoro, o semplicemente provare qualcosa di nuovo che ti faceva brillare gli occhi. Ora pensa alla sua reazione. Se è stata tipo “Interessante! Come pensi di organizzarti?” oppure “Raccontami di più!” allora probabilmente … Leggi tutto
Hai presente quella sensazione? Torni a casa dopo una giornata infernale, con gli occhi lucidi e il cuore pesante, cerchi un po’ di conforto dal tuo partner e… niente. Sguardo vuoto. Un “mh” buttato lì. Magari prende il telefono e inizia a scrollare Instagram come se tu fossi un fantasma. Oppure improvvisamente ricorda di dover … Leggi tutto
Ti hanno appena promosso e la tua prima reazione non è stata “evviva!” ma “oddio, quando capiranno che non sono all’altezza?”. Oppure hai chiuso un progetto complesso e invece di festeggiare stai già pensando a tutti gli errori che hai fatto e che nessuno ha ancora notato. Se ti riconosci, rilassati: non stai impazzendo e … Leggi tutto
Sei in ufficio, durante una riunione importante. Il tuo capo ti fa una critica davanti a tutti, e non è nemmeno troppo elegante nel modo in cui la esprime. Senti la gola che si stringe, gli occhi che bruciano, quel calore che sale dallo stomaco. Ma tu cosa fai? Ti blocchi, ovviamente. Tiri fuori la … Leggi tutto
Sveglia alle tre di notte. Cuore a mille. Sudore freddo. E quella sensazione di tradimento che ti brucia nello stomaco come se avessi appena scoperto il tuo partner a letto con qualcun altro. Tranne che non è successo davvero. Era solo un sogno. Ma oddio, quanto sembrava reale. Se ti è mai capitato di sognare … Leggi tutto
Sei seduto sul divano, con il telefono in mano. Apri WhatsApp per la ventesima volta in un’ora. Controlli se quella persona è online. Vedi che ha visualizzato il tuo messaggio quattro ore fa. Il cuore accelera leggermente. Ti chiedi: “Perché non risponde? Ho detto qualcosa di sbagliato? Mi sta evitando?” Benvenuto nel club dei milioni … Leggi tutto
Sono le due di notte e sei ancora lì, davanti allo schermo del computer, a ricontrollare per l’ennesima volta quella presentazione che devi inviare domani. Non perché ci siano errori evidenti, ma perché nella tua testa quella slide potrebbe essere “ancora più efficace”. Il tuo partner dorme da ore, il gatto ti guarda con disapprovazione … Leggi tutto
Hai presente quella sensazione strana quando stai parlando con qualcuno e continua a portarsi la mano al naso? Non una volta sola, tipo “mi prude”, ma ripetutamente. Tipo che ogni trenta secondi la mano sale, sfiora il naso, torna giù. E tu lì che ti chiedi: ma che sta succedendo? Ha un’allergia stagionale devastante o … Leggi tutto